Bài giảng Khoa học Lớp 4 - Bài 13: Phòng bệnh béo phì - Năm học 2020-2021 - Chu Thị Thanh

TRƯỜNG TIỂU HỌC TRẦN QUỐC TOẢNKHOA HỌCLỚP 4A3GIÁO VIÊN: CHU THỊ THANHPHÒNG BỆNH BÉO PHÌ.Thứ hai ngày 19 tháng 10 năm 2020KHOA HỌCBài 13: Phòng bệnh béo phìDấu hiệuCó những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, ngực và cằm.Cân nặng hơn so với những người cùng tuổi và cùng chiều cao từ 5kg trở lên.Bị hụt hơi khi gắng sức. BMI = Cân nặng (Kg)Chiều cao x chiều cao (m) Nếu BMI có giới hạn từ 18,5 – 24,9: bình thường Nếu BMI có giới hạn từ 25 – 29,9: thừa cân- Nếu BMI có giới hạn từ 30 trở lên : béo phìVí dụ: Bạn A cân nặng 30kg, chiều cao 1m20cm.134123Bệnh tim mạchChậm chạp, lười vận độngMệt mỏi, nhức đầu, khó chịu về mùa hè. Ở Việt Nam gần 7 triệu người bị thừa cân, béo phì, chiếm hơn 8% dân số. Các thành phố lớn, tình trạng thừa cân, béo phì lên tới 30%.Ước tính năm 2014, toàn thế giới có khoảng 1,9 tỷ người trưởng thành bị thừa cân (tương đương với 39% dân số), trong đó có 600 triệu người bị béo phì.34Nếu trong tình huống đó em sẽ làm gì?Tình huống 1: Em bé nhà Lan có dấu hiệu béo phì. Sau khi học xong bài này, nếu là Lan, bạn sẽ về nhà nói gì với mẹ và bạn có thể làm gì để giúp em mìnhTình huống 2: Nga nặng hơn những bạn cùng tuổi và cùng chiều cao nhiều. Nga đang muốn thay đổi thói quen ăn vặt và uống đồ ngọt của mình. Nếu em là Nga, em sẽ làm gì nếu hằng ngày sau giờ tan học các bạn của Nga mời Nga ăn bánh ngọt hay uống nước ngọt. CẢM ƠN QUÝ THẦY CÔ VÀ CÁC EM HỌC SINHKÍNH CHÚC QUÝ THẦY CÔ VÀ CÁC EM NHIỀU SỨC KHỎETRÒ CHƠIKÌMẢNH THÚGHÉPCó 4 câu hỏi, ứng với 4 mảnh ghép. Mỗi câu hỏi có 5 giây để suy nghĩ và trả lời. Lần lượt các mảnh ghép mở ra, một bức ảnh có liên quan đến từ khóa hiện lên. Nhóm nào trả lời đúng từ khóa sẽ dành chiến thắng.1234Một trong những dấu hiệu của bệnh béo phì?Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, ngực và cằm.Một trong những bệnh do béo phì gây ra?Bệnh tim mạchĐây là nguyên nhân gây ra bệnh béo phì?Ăn nhiều thức ăn chưa chất béo, chất đạm, bột đườngCách để phòng chống bệnh béo phì?Ăn uống hợp lí, ăn nhiều rau xanh, trái cây.543210543210543210543210Luyện tập thể dục thể thao để nâng cao ..Luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏeSỨC KHỎEPHẦN THƯỞNGBệnh béo phìDấu hiệuTác hạiNguyên nhânCách phòng bệnhThứ ba ngày 16 tháng 10 năm 2018KHOA HỌCBài 13: Phòng bệnh béo phìĐể phòng tránh bệnh béo phì, cần:- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ, ăn nhiều rau xanh.- Thường xuyên vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao.