Bài giảng Khoa học Khối 4 - Bài 7: Tại sao cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn

KHỞI ĐỘNG1. Nêu vai trò của vi- ta- min đối với cơ thể? Kể tên các loại thức ăn có chứa nhiều vi- ta –min?2. Nêu vai trò của chất khoáng, chất xơ đối với cơ thể? 3. Kể tên các loại thức ăn có chứa nhiều chất khoáng, chất xơ?Khoa học:TẠI SAO CẦN ĂN PHỐI HỢP NHIỀU LOẠI THỨC ĂN? Không có một loại thức ăn nào có thể cung cấp đủ các chất cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể. Tất cả những chất cơ thể cần đều phải lấy từ nhiều nguồn thức ăn khác nhau. Để có sức khoẻ tốt, chúng ta phải ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món ăn. 1. Vì sao cần phải ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món?Liên hệ Các em hãy nhớ lại bữa cơm trưa bữa cơm chiều hôm qua và kể lại tên các món ăn?2. Tìm hiểu tháp dinh dưưỡng cân đối:THÁP DINH DƯƯỠNG CÂN ĐỐITRUNG BÌNH CHO MỘT NGƯƯỜI MỘT THÁNGHãy nói tên nhóm thức ăn : - Cần ăn đủ - Cần ăn vừa phải - Ăn có mức độ - Ăn ít - Ăn hạn chếĂn hạn chếĂn ítĂn có mức độĂn vừa phảiĂn đủĂn đủĂn đủTHÁP DINH DƯƯỠNG CÂN ĐỐITRUNG BÌNH CHO MỘT NGƯƯỜI MỘT THÁNGĂn hạn chếĂn ítĂn có mức độĂn vừa phảiĂn đủĂn đủĂn đủ3. Trò chơi: Ai là đầu bếp giỏi H·y lªn thùc ®¬n cho 1 ngµy ¨n hîp lÝ.PhiÕu häc tËp Nhãm........................Thùc ®¬n trong ngµyS¸ngTr­aTèicua Không có một loại thức ăn nào có thể cung cấp đủ các chất cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể. Tất cả những chất cơ thể cần đều phải lấy từ nhiều nguồn thức ăn khác nhau. Để có sức khoẻ tốt, chúng ta phải ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món ăn.Tại sao cần ăn phối hợp nhiều thức ăn?