Bài giảng Khoa học Khối 4 - Bài 13: Phòng bệnh béo phì - Năm học 2020-2021

CHÀO MỪNG CÁC EM HỌC SINH LỚP 4AKHỞI ĐỘNGNgười trong ảnh mắc bệnh gì?- Bệnh bướu cổNguyên nhân nào gây bệnh bướu cổ?- Do thiếu chất i-ốtThứ tư ngày 21 tháng 10 năm 2020Khoa họcPhòng bệnh béo phìBệnh béo phì1. Dấu hiệu2. Tác hại3. Nguyên nhân4. Cách phòng bệnhHoạt động 1: Dấu hiệu của bệnh béo phì	Quan sát các bức tranh, bằng hiểu biết của em, hãy nêu những dấu hiệu của bệnh béo phì.123Hoạt động 1: Dấu hiệu của bệnh béo phì	Có những lớp mỡ ở quanh đùi, ở cánh tay trên, ở ngực và cằm, 1	Cân nặng hơn so với những người cùng tuổi và cùng chiều cao từ 5kg trở lên.2Hoạt động 1: Dấu hiệu của bệnh béo phìBị hụt hơi khi gắng sức.3Hoạt động 1: Dấu hiệu của bệnh béo phì123Có những lớp mỡ ở quanh đùi, ở cánh tay trên, ở ngực và cằm Cân nặng hơn so với người cùng tuổi và cùng chiều cao từ 5kg trở lên.Bị hụt hơi khi gắng sức.Hoạt động 1: Dấu hiệu của bệnh béo phìThứ tư ngày 21 tháng 10 năm 2020Khoa học Phòng bệnh béo phìHoạt động 1: Dấu hiệu của bệnh béo phìDấu hiệucủabệnhbéophì Có những lớp mỡ ở quanh đùi, ở cánh tay trên, ở ngực và cằm Cân nặng hơn so với những người cùng tuổi và cùng chiều cao từ 5kg trở lên. Bị hụt hơi khi gắng sức.1234Hoạt động 2: Tác hại của bệnh béo phì	Mời bạn Các bạn hãy thử làm nhà khoa học nhéThứ tư ngày 21 tháng 10 năm 2020Khoa họcPhòng bệnh béo phìNHµ KHOA HäC NHá TUæITHỂ LỆTrß ch¬i gåm 3 c©u hái, mçi c©u cã 3 ph­ư¬ng ¸n lùa chän A, B, C. Thêi gian cho mçi c©u lµ 10 gi©y. HÕt thêi gian, häc sinh míi ®­ưîc gi¬ bảng theo ®¸p ¸n mình lùa chän.c©u hái sè 1NHµ KHOA HäC NHá TUæIиp ¸nThời gianHÕt giê12345 Người bị béo phì thường không thoải mái trong cuộc sống, thể hiện:A) Khó chịu về mùa hèB) Hay có mệt mỏi chung toàn thân, tê buồn ở 2 chân, C) Tất cả những ý trên678910c©u hái sè 2NHµ KHOA HäC NHá TUæIиp ¸nThời gianHÕt giê12345 	Người bị béo phì thường giảm hiệu suất lao động và sự lanh lợi trong sinh hoạt, biểu hiện ở chỗ:A) Chậm chạp, ngại vận động, chóng mệt mỏi khi lao động, làm việcB) Thích vận động, ít bị mệt mỏiC) Hay uống nước 678910c©u hái sè 3NHµ KHOA HäC NHá TUæIиp ¸nThời gianHÕt giê12345	Người bị béo phì có nguy cơ mắc bệnh:A) Bệnh bướu cổB) Bệnh tiểu đường, tim mạch, huyết áp cao,...C) Bệnh đau mắt678910	Phần thưởng của cả lớp là một HỘP KẸO gồm 45 chiếc kẹo thơm ngon đang chờ các bạn!1. Người bị béo phì thường không thoải mái trong cuộc sống, thể hiện:A. Khó chịu về mùa hèB. Hay có mệt mỏi chung toàn thân, tê buồn ở 2 chân, C. Tất cả những ý trên2. Người bị béo phì thường giảm hiệu suất lao động và sự lanh lợi trong sinh hoạt, biểu hiện ở chỗ:A. Chậm chạp, ngại vận động, chóng mệt mỏi khi lao động, làm việcB. Thích vận động, ít bị mệt mỏiC. Hay uống nước3. Người bị béo phì có nguy cơ mắc bệnh:A. Bệnh bướu cổB. Bệnh tiểu đường, tim mạch, huyết áp cao, C. Bệnh đau mắtTác hại của bệnh béo phìHoạt động 2: Tác hại của bệnh béo phì- Không thoải mái trong cuộc sống (khó chịu khi trời nóng, mệt mỏi toàn thân, tê buồn ở 2 chân, .)- Giảm năng suất lao động và sự lanh lợi trong sinh hoạt (chậm chạp, lười hoạt động, nhanh mệt mỏi khi làm việc).- Có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, Tác hạiThứ tư ngày 21 tháng 10 năm 2020Khoa họcPhòng bệnh béo phì	Ngoài các tác hại như trên, bệnh béo phì còn có tác hại nào khác?Hoạt động 3: Nguyên nhân gây bệnh béo phìThứ tư ngày 21 tháng 10 năm 2020Khoa họcPhòng bệnh béo phìHoạt động 3: Nguyên nhân gây bệnh béo phìNguyên nhân gây ra béo phì là gì?123	Học sinh làm việc nhóm bàn, quan sát tranh, dựa vào vốn hiểu biết để tìm nguyên nhân gây bệnh béo phì và ghi vào phiếu học tập.Hoạt động 3: Nguyên nhân gây bệnh béo phìHoạt động 3: Nguyên nhân gây bệnh béo phìNguyên nhân gây ra béo phì là gì?12 Ăn uống không hợp lí, ăn nhiều thức ăn chứa chất béo, tinh bột, chất đạm...Lười vận động nên mỡ trong cơ thể tích tụ ngày càng nhiều3Hoạt động 3: Nguyên nhân gây bệnh béo phìNguyên nhân gây bệnh béo phì Ăn quá nhiều thực phẩm chứa chất béo, tinh bột và chất đạm. Hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều.Thứ tư ngày 21 tháng 10 năm 2020Khoa học Phòng bệnh béo phìHoạt động 4: Cách đề phòng bệnh béo phìThứ tư ngày 21 tháng 10 năm 2020Khoa họcBài 13: Phòng bệnh béo phìCần làm gì để phòng tránh bệnh béo phì?2453Thường xuyên vận động, luyện tập thể dục thể thaoĂn uống hợp lí, điều độ, ăn nhiều rau xanh, quả chín 16Hoạt động 4: Cách phòng bệnh béo phìĐể phòng tránh bệnh béo phì, cần:- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ, ăn nhiều rau xanh, quả chín.- Thường xuyên vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao.Thứ tư ngày 21 tháng 10 năm 2020Khoa học Phòng bệnh béo phìBệnh béo phì2. Tác hại3. Nguyên nhân 4. Cách đề phòng1. Dấu hiệuThứ tư ngày 21 tháng 10 năm 2020Khoa họcPhòng bệnh béo phìBạn nào thấy bản thân mình có dấu hiệu của bệnh béo phì?Thứ tư ngày 21 tháng 10 năm 2020Khoa họcPhòng bệnh béo phìGhi nhớ Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì. Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, Muèn phßng bÖnh bÐo phì cÇn: ¡n uèng hîp lÝ, rÌn luyÖn thãi quen ăn uèng ®iÒu ®é, ăn chËm nhai kÜ. Ăn nhiều rau xanh, quả chín. Năng vËn ®éng c¬ thÓ, ®i bé vµ luyÖn tËp thÓ dôc thÓ thao.Dân vũ Rửa tayDân vũ rửa tay CHÚC CÁC EM MẠNH KHỎE, THÀNH ĐẠT, HẠNH PHÚC